拓展训练有感

同事们滑稽的卡通跳形象还一直占据着我的脑海不肯退去，笑容也还一直在我青春洋溢的脸上一圈圈漾开，真正的拓展训练开始了。

不大的太阳底下，我们一列雄赳赳气昂昂，炫耀地扛着我们猎猎的队旗向训练场地前进，“好，全队队员以我为中心成半圆排列”，刘教练一句话硬生生将我还处于兴奋状态的大脑迅速冷却下来，“首先进行的是高空单杠，我们的目的是爬上高柱，奋力跳起抓住吊着的横杆”我的视线随着刘教练的手向高空望去， 心在那一瞬间颤抖了，战栗覆盖了我，我开始忐忑不安， “怎么办？ 我怎么可能上得去，我一定不行的，杀了我也一样没用啊”，我一遍遍地在脑海里否定着自己，一边焦虑地呼吸不匀地一圈圈走着，完全忘记了刘教练还在给我们讲诉规则、保护。终于有人开始攀爬高柱了，我紧张地死死盯着他，心好像忘记了跳动，“……，战无不胜”，大家高呼着我们的对训，我的意识恍惚被拉回了现实，眯起眼睛专注着他的行动。心随着他敏捷地攀爬、站立圆盘、跳起、飞翔一点点舒展开来，过度了平静，兴奋，终于波涛汹涌了。大家激烈的掌声中，他摆着酷酷的Pose降到地面。“呵呵，我一定行，我一定行”，我在心里狂喊着，一圈圈围着他们转，突然大家的眼光看定了我，我明白下一个该是我了。我戴上了头盔系上了安全带，大家围着我高呼对训给我加油，我只感觉到了头盔上砰砰的敲击声。

我像猴子一样敏捷地爬着，心里沾沾自喜，“原来只是这样简单，呵呵”，就要登上圆盘了，我的腿却随着高柱的晃动开始颤抖，“这该怎么上啊，脚距离圆盘好远的”，我试探着坐了上去，“不行，屁股占住了圆盘，脚往哪儿放”，我在心里不停的挥汗，下面开始七嘴八舌地指挥我脚该怎样一步步挪上去，啊呵，我终于站在圆盘上了，嘻嘻，还真是“一览众山小”啊，心刚刚要欣喜，却偶然发现横杆在好远好远的地方冲着我冷笑，妈呀，我猛地闭着眼睛大叫，：“不行，太远了，我够不着，给我拉近点”， 快跳、快跳，不远快跳等类似的声音不停地撞击着我的耳膜，“哼，一群冷血，跳就跳，佛祖保佑啊，安全带一定要结实啊，我跳了啊，死就死了”心一横，我跳了出去，呵呵，“我就知道我国伟大的佛祖最灵了”，我抓着横杆吊在半空心里美滋滋的。

我终于飞翔着回到了地面，同事们围着我夸我勇敢，说我是女中豪杰，我满脸笑容耀武扬威的。哦，好像有句俗语“万事不经不知难”，可是，经过了高空单杠，我认为有些事亲身经历之前好像感觉很难无法逾越，一旦真正实践了结果却可以超出自己想象的好， 人总有一些自己没有意识到的潜能吧，心里好像有盏灯一闪瞬间熄灭了，那是拓展训练的实质。

训练过程中，想想松鼠、大树的游戏，我的嘴角仍会不自觉的上挑，人狡猾一点还是比较不错的，至少我由枝繁叶茂的大树变成可爱的小松鼠就逃过了卡通跳。

“天梯”？你知道何为天梯吗？ 就是几根圆木用结实的钢丝固定成梯状。我在下面昂头看时已是摩拳擦掌跃跃欲试了。只是，我看穿了木头，看到美丽的花儿静悄悄地越开越大越开越大慢慢沿着花茎枯萎下来。才终于轮到我和我们队里两个善于攀援的男士挑战自己，商量好对策，我踩着一个攀着一个，一级一级我们认真地越爬越高也越爬越难，我们最终没有体味那种“会当凌绝顶”的感觉，不是我们不能而是时间不允许我们能，满腹的遗憾我越降越低一点点靠近地面。

天梯攀爬，我们全组对员沉着冷静，紧密团结、一丝不苟探索尝试，我们相互信任真正做到了把彼此视为团队不可获却的一部分，大家坚毅的脸，我知道我们心里一直坚持一个信念：我们一定行，我们是最棒的。我想现实生活中的团队如果能有我们当时的品质，应该是战无不胜的吧。

拓展训练结束了。

坐在返程的车上，训练的一幕幕仍在我脑海回放。那种震撼与感触、沟通与信任，已浓缩成刻骨铭心的记忆。我深深体会到拓展训练像透视心灵的镜子，让我们大家找到自身存在的弱点与不足。在体验、震撼、激动之后，如何使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量？怎样把拓展中磨练出来的精神、活动中感悟到的启示，引申运用到实际工作和生活中去？却不得不令我们深思。

用“满怀豪情去，一路凯歌还！”描述我们这次培拓展训练活动再恰当不过，可以说是真正达到了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的目的。我认为多开展这样的活动，让更多的同事去拓展、去学习、去体验、去超越，努力使大家拥有知、情、意协调发展的心理素质（即最佳的心智、最高的情商、最坚强的意志），强、健、敏集于一身的身体素质（即最强的体魄、最健的身躯、最敏捷的身手），真、善、美融于一体的品德素质（即最真的心灵、最善的言行、最美好的情操），PDCA的处事方式。促使每个人的素质、优势、效率和业绩不断地向上攀升，创建最完美的团队，让我们飞天永立于信息安全领域不败之列。